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目のたるみとアルファリポ酸2

糖とコラーゲンが結合して糖化という老化反応が起きると、コラーゲンの柔軟性が失われ、血管や肌が硬くなります。その結果、老化が進んだり、血管がもろくなったり、肌はたるみやしわができてしまいます。体内で余った糖を分解して、コラーゲンと結合するのを防いでいるのがアルファリポ酸の役割です。糖分は、私たちが普段、毎日のように口にしている炭水化物にも含まれているので、甘いお菓子などを食べなくても、摂取しているので、アルファリポ酸は必ず摂取したい成分です。アルファリポ酸は、少量ですが、体内で合成されています。しかし、加齢に伴い、その量は減少するため、食品からの摂取で補いましょう。アルファリポ酸には、毛穴を引き締め、キメのある肌を作る、皮膚の血液循環を良くして肌の色を均一化、シワやシミを薄くする、といった作用から、化粧品に配合されることも多いようです。

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